對於空手道和跆拳道是否有似曾相識的感覺？我相信大家可能對於這兩項運動並不陌生，但是可能經常混淆兩者的分別。現在教大家一文看清分別。
1. 根脈源流大不同
- 空手道是日本沖繩**(琉球王朝)**的傳統武術，經常採用日式正座進姿勢行冥想，在道場內的術語都是使用日文
- 跆拳道就是二戰後韓國創立的傳統武術，「跆拳道」一詞來自於偉大的韓國將軍崔泓熙在1955年命名，訓練時經常使用韓語術語，充滿韓式文化基因。
2. 道袍暗藏密碼
空手道袍 (設計和顏色):
- 道袍通常為開衫設計，左側衣襟壓，右側衣襟
- 純白色為主，胸口繡道場徽章
跆拳道袍 (設計和顏色)：
- 道袍一般為套頭設計，像T恤一樣穿上
- 上衣V領會有顏色，背面及手袖亦有不同的標誌或圖案
腰帶的分別:
- 空手道和跆拳道兩派都以腰帶顏色分等級 （白帶→黑帶）
- 綁法大有不同
3. 動作要點
空手道
- 在防守方面，低馬步且穩固，注重於平衡和重心的控制，以便進行有效反擊和防禦。
- 手部技術為主：注重拳打、手刀和格擋，講求「一擊」
跆拳道
- 高架勢飄如風，以便快速進行踢擊和移動，強調靈活性和動態防禦
- 以高踢、快速踢和旋轉踢著稱
共同精髓：兩者都強調紀律、尊重和專注，全身鍛鍊提高心血管健康、力量、靈活性和協調性！
4. 訓練模式比併
空手道
- 四大流派各顯神通：剛柔流硬功、系東流鎖技
- 比賽練習方面是根據世界空手道聯盟(WKF)的規則，但在道場練習亦有多種風格
跆拳道
- 標準化程度較高：主要是與國際跆拳道聯盟（ITF）或世界跆拳道聯盟（WTF）等主要組織一致
無論選擇哪樣，堅持練習才是武道真諦！
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