Karate V.S. Taekwondo? How to tell them apart?
對於空手道和跆拳道是否有似曾相識的感覺？我相信大家可能對於這兩項運動並不陌生，但是可能經常混淆兩者的分別。現在 …
When I’m feeling down… what can I do to feel better?
人生旅途中，情緒低落乃常有之事。或因清晨陰雨綿綿，心情隨之沉重 ；或因子女久未聯絡，思念之情油然而生；或因工作 …
What is Mindfulness Karate?
到底正念空手道是甚麼？你有以下的疑問嗎？
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